Райна Жечева – психолог Варна

НЕ ПРЕЧИ НА ЖИВОТА СИ ДА СЕ ДВИЖИ ПО ТЕЧЕНИЕТО

August 4th, 2013

Поне за ден наблюдавайте как разумът ви се опитва да гребе срещу течението. Предлагат ви нещо, а вие отказвате. Или искат да ви съобщят нещо, а вие не слушате. Някой изразява своята гледна точка, а вие спорите. Някой прави нещо посвоему, а вие го поучавате. Предлагат ви решение, а вие възразявате. Очаквате едно, а получавате друго и недоволствате. Някой ви пречи и вие се ядосвате. Нещо е в разрез с вашия сценарий и вие се впускате с рогата напред, за да насочите течението в нужната посока.

Сменете тактиката: пренесете центъра на тежестта от контрола върху наблюдението. Не бива да пляскате с ръце по водата. Не пречете на живота си да се движи по течението и ще видите колко лесно ще ви стане.

Човешкият разум работи като изчислителна машина, старае се да пресметне няколко хода напред и да направи свой план за действие. Но той рядко успява да намери оптималното решение, защото в задачата има твърде много неизвестни, освен това ситуацията непрекъснато се мени.

Разумът, обаче упорито се държи за своя сценарий, с други думи, гребе срещу течението. Вследствие на това напразно се изразходва маса енергия, а проблемите и пречките се увеличават. Разумът се стреми не да управлява своето движение по течението, а самото течение. Това е една от главните причини за възникването на всякакви проблеми и неприятности.

Стремете се повече да наблюдавате, а не да контролирате. Не бързайте да махвате с ръка, да възразявате, да спорите, да доказвате своето, да се намесвате, управлявате и критикувате. Дайте шанс на ситуацията да се оправи без активната ви намеса или противодействие. Като се откажете от контрола, ще получите по-голям контрол над ситуацията, отколкото преди.

~Вадим Зеланд

Категории: МЪДРИ МИСЛИ, СТАТИИ | ключови думи: борба, Вадим Зеланд, живот, наблюдение, тактика, течение