Райна Жечева – психолог Варна

ОСВОБОДЕТЕ СЕ ОТ СТРАХА! ФОРМУЛА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ТРЕВОГАТА

March 16th, 2020

Познавате ли страховете си? Естеството им, тяхната дълбочина… Обстоятелствата, които ги отключват и изострят?

А има и такива хора, които споделят: „Аз не се страхувам от нищо“. И дори се гордеят с липсата на страх…

Истината е, че човек,който казва че не се страхува, потиска страха. Такъв човек позволява на тревогата да го превземе бавно и незабелязано поради простата причина, че я отрича, че не я  познава. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: онлайн психолог, онлайн психология, онлайн терапия, притеснение, прихолог - гр.Варна, Райна Жечева, страх, техника за преодоляване, тревога, хипноза, хипнотерапия | Все още няма коментари

ТЕРАПИЯ НА ПРИТЕСНЕНИЕТО

November 22nd, 2019

Убеждението, че “оцетът може да мотивира по-добре от меда” е толкова разпространено, че повечето от нас страдат от някаква форма на страх от провал и притеснение заради собствените си несъвършенства. Родителите, шефовете и учителите често използват заплахи и катастрофални картини, за да ни мотивират да постигнем цели, които те са избрали и нямат нищо общо с нашите собствени.

Това ужасно втълпяване, че нашата работа  не е достатъчно добра – довежда до убеждението, че  никога няма да бъдем в състояние да удовлетворим изискванията на околните. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: onlain psiholog, psihologia, psihologiq, мотивация, неуспех, онлайн консултиране, онлайн психолог, онлайн психология, онлайн терапия, притеснение, психолог, психолог Варна, психолог гр.Варна, психолог от Варна, психолог по скайп, психотерапевт, психотерапия, Райна Жечева, себепознание, себеразвитие, статии, статии по психология, страх, терапия | Все още няма коментари

ТРИТЕ УНИВЕРСАЛНИ ВИДА СТРАХ

November 19th, 2019

ТАЗИ СТАТИЯ СЕ НАМИРА НА НОВ АДРЕС!

Можете да я прочетете като кликнете върху линка Тук:

<<< https://raynazhecheva.com/?p=422 >>>

 

Категории: СТАТИИ | ключови думи: onlain psiholog, onlain psihologia, onlain psihologiq, onlain terapevt, psiholog, psihologia, psychologist, онлайн психолог, онлайн психология, онлайн терапия, психолог, психолог Варна, психолог по скайп, страх, тревога | Все още няма коментари

МОЖЕШ ЛИ ДА ИЗБЯГАШ ОТ СЕБЕ СИ

December 27th, 2017

“Повечето от нас – не са те. Нашите мисли – това е мнението на други хора; нашият живот е мимикрия; нашите страсти са цитати! ” – Оскар Уайлд

Губиш ли се в мислите – червеи пълзящи в ума, изпадащи в нереална реалност? А въображението заспива зад стените на съзнанието.

Бягаш ли – от емоции, чувства, от себе си, от душата си? В уж празно пространство, но някак зловещо изпълнено с напрежение.

Неусетно се вкопчваш в страховете си – вцепенение приело формата на „всичко е наред“ и „така трябва“. (прочети цялата статия…)

Категории: ИНСАЙТ, СТАТИИ | ключови думи: onlain psiholog, onlain psihologia, onlain psihologiq, psihologia, psychologist, вяра, любов, мотивация, онлайн психолог, онлайн психология, открий себе си, психолог, психолог Варна, психолог по скайп, психология, себепознание, страх, хипноза, хипнотерапия | Все още няма коментари

ТОВА, НА КОЕТО СЕ СЪПРОТИВЛЯВАТЕ, СТАВА ПО-СИЛНО

May 31st, 2017

Някога чували ли сте фразата: “Това, на което се съпротивлявате, става по-силно?” Казано с други думи – това, което не желаете, често остава с вас, защото му отдавате внимание, фокус и емоционална интензивност, дори да не е съзнателно.

Представете си, че вземате нещо, което не искате, държите го в свития си юмрук, след това го отблъсквате настрани с една ръка и го държите там, така че да не се върне обратно при вас. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: onlain psiholog, psiholog, psihologia, psihologiq, онлайн психолог, онлайн терапия, позитивно мислене, притеснение, промяна, психология, психотерапевт, психотерапия, страх, съпротиви | Все още няма коментари