Райна Жечева – психолог Варна

СЪБУДИ СЕ НАЙ-ПОСЛЕ!

Категории: ВИДЕО КЛИПОВЕ | Все още няма коментари

ТЕРАПИЯ НА ГНЕВА

„В изблик на гняв не бива да се говори, нито да се действа.“

~  Питагор

 

Гневът е често срещана емоция. В основата си той е първична, естествена емоционална реакция, която се оказва съществена за оцеляването.

В християнската религия се счита за един от седемте смъртни гряха, обратен на смирението.

Гневът се провокира основно, когато някой нарушава границите ни, личните ни права или засяга самочувствието и самоувереността ни. Изпитваме гняв и когато човек или ситуация се изправят на пътя ни и осуетяват постигането на целите ни. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | Ключови думи: гняв, граници, емоционално изнудване, лично пространство | Все още няма коментари

ГЛАДНИЯТ ПРИЗРАК

Някои хора са неспособни да се почувстват осъществени и завършени. Те имат неутолима жажда за реализация. Каквото и да постигнат, все не им стига. Подвластните на това състояние са в плен на гладни призраци. Тяхната страст е ненаситна.

Когато гладен призрак бива поканен на угощение, той опитва всичко, поглъща всичко, но не е в състояние да вкуси, да се наслади или да се засити с прекрасните ястия. С всяка хапка гладът му все повече се усилва. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | Ключови думи: осъществяване, постижение, призрак, реализация, цитати от книги | Все още няма коментари

КАКВО ГРЕШНО ИМА В ТОВА ДА ГРЕШИМ

Страхувайки се от грешки, настоявайки винаги да сте прави, вие се докарвате до лудост. Влудявате и околните – достатъчно е да си наумите, че грешат, и започвате да ги отхвърляте. Ако пък помислите, че някой друг е прав, а вие грешите, това ви кара да се чувствате непълноценни. Живеейки по този начин, вие ставате пленници на една измамна действителност, на мираж. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | Ключови думи: onlain psiholog, onlain psihologia, onlain psihologiq, onlain terapevt, psychologist, psychology, грешка, мираж, мотивация, онлайн психолог, онлайн психология, онлайн терапия, психолог, психолог по скайп, психология, самопознание, себепознание, страх, цитати от книги | Все още няма коментари

СИЛАТА ДА ПОСТИГАШ

Ти винаги си я имал. Имаш я и в този момент. И в бъдеще винаги ще владееш силата да постигаш, да осъществяваш, да получиш всичко, което поискаш – по отношение на финансовото богатство, благополучието, здравето, щастието, връзките.

Това обаче никога няма да се случи, докато не си изясниш целите.

Второто е да си наясно за действията и стъпките, които се налага да предприемеш.

Трето, трябва да имаш план за замислените действия – стратегия, защото стъпките са само тактика. (прочети цялата статия…)

Категории: МЪДРИ МИСЛИ, СТАТИИ | Ключови думи: мъдри мисли, силата да постигаш, цитати от книги | Все още няма коментари