ОВЛАДЕЙТЕ ЕМОЦИИТЕ СИ В ШЕСТ СТЪПКИ

April 4th, 2020

emotion

Искаш ли да се освободиш от негативни нагласи, вредни навици и потискащи емоции? Страх, гняв, завист, травматични преживявания, досадни привички – преяждане, тютюнопушене… Можеш да се справиш с това още сега!

“Шест стъпковият рефрейминг” на Джон Гриндер, е мощна и универсална техника с доказано действие, която ще ти помогне да премахнеш всички вредни навици и да управляваш емоциите си.  (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

КРЪГ ОТ ЕМОЦИИ – ОТКРИЙ ЛЕЧЕБНОТО ДЕЙСТВИЕ НА МАНДАЛИТЕ

April 1st, 2020

Copy of Copy of Automotive (19)

Знаете ли какво означава думата “мандала”? Може би някои от Вас са запознати. А известно ли Ви е, че мандалите могат да окажат лечебно действие върху духа и тялото?

На санскрит „мандала“ означава „кръг“ в най-простия смисъл на думата. В сферата на религиозните практики и в психологията, терминът обозначава кръгови образи, които могат да бъдат нарисувани, очертани, апликирани или танцувани. (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ, СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ТЕХНИКА ЗА УСПОКОЯВАНЕ НА СЪЗНАНИЕТО

March 22nd, 2020

statiaНа всеки се случва да изпита тормоза на свръхактивното съзнание. Най-лесният начин да го овладеете е да му дадете нещо конкретно, с което да се заеме.

Предлагам ви една  проста и ефикасна техника за озаптяване на съзнанието и привързването му към тук и сега. Можете да пускате в ход този процес навсякъде и по всяко време. (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ, СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ЗАЩО ХОРАТА ОБВИНЯВАТ

November 25th, 2019

Copy of Copy of Automotive (15)

Хората обвиняват, защото отказват да носят отговорност. Понякога това не е ясно за обвиняващия човек. Той следва схемата на обвиняване от младежките си години и не вижда други възможности. Обвиняващите хора не осъзнават, че са жертви.

Какво значи да бъдеш жертва?

Жертвата не контролира живота си. Убедена е, че другите хора имат власт и контрол над нея, макар да не го признава. Такъв човек се чувства измамен, изигран и използван. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

РАБОТЕЩИ НАЧИНИ ЗА ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛАТОРИ

May 22nd, 2019

manipulatoriСтавали ли сте обект на манипулация? Успявате ли да откриете навреме скритите подбуди на човек, опитващ да постигне своето, за ваша сметка?

В обществото манипулацията е често срещан метод за постигане на собствените цели. При него манипулаторът получава изгода на ваш гръб, без да се съобразява с вашите потребности, нужди, интереси, гледна точка и т.н. С две думи вие се превръщате в оръдие за удовлетворение на нечии чужди желания, като това в повечето случаи се случва неусетно, а вие разбирате твърде късно. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , | 1 Коментар

« по-нови статии по психология
по-стари статии по психология »