Райна Жечева – психолог Варна

ДЕСЕТ НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ГНЕВА СИ

April 6th, 2015

1. Събитията в този свят не ви разгневяват. Вашите „горещи мисли“ създават гнева ви. Дори когато се появи истински отрицателно събитие, смисълът, който вие му придавате, определя емоционалните ви реакции.

Идеята, че вие отговаряте за гнева си, в крайна сметка е във ваше предимство, защото ви дава възможността да постигнете контрол и да направите свободен избор как искате да се чувствате. Ако не беше това, ще сте безпомощни да контролирате емоциите си; те ще са необратимо свързани с всяко външно събитие в този свят, чиято по-голяма част в крайна сметка е извън вашия контрол. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: onlain psiholog, onlain psihologia, onlain psihologiq, psiholog, psihologia, psihologiq, psychologist, psychology, гняв, да се чувстваш добре, Дейвид Бърнс, емоции, емоционална драма, мотивация, мъдрости и цитати, онлайн психолог, онлайн психология, онлайн терапия, открий себе си, очаквания, психолог, психолог Варна, психолог гр.Варна, психолог от Варна, психолог по скайп, психология, психотерапевт, себепознание, хипноза, хипнотерапия | Все още няма коментари