Райна Жечева - психолог Варна » ВИДЕО КЛИПОВЕ

ХИПНОЗА – “СЪБУДИ СВОЯТА ВЪТРЕШНА СИЛА”

Райна Жечева — Mon, 04 May 2020 12:59:19 +0000

Готови ли сте да започнете да гледате себе си като на човек, способен да въздейства върху вашата реалност в посоката, в която желаете?

Тази Безплатна мини хипнотична сесия: “Събуди своята вътрешна сила” ще Ви помогне:

да успокоите тялото и съзнанието си
да получите вътрешен ресурс
да разрешите проблем
да преодолеете трудност или криза
да доближите инете достигнете цел

Мини хипнотичната сесия е предварително тествана и подходяща за всеки.

За максимален ефект , отделете си време и място, където да се отпуснете и оставете тялото да заеме най-удобната за него поза. За по-добро качество на звука и по-око въздействие, слушайте дълбок запис на слушалките, веднъж дневно, в продължение на минимум една седмица, след което можете да се върнете към записа, толкова пъти, колкото желаете.

Забележка:

Хипнотичните сесии на запис имат предимства и доказан ефект, но не са заместител на индивидуалната работа с хипнотерапевт .

Ако целта Ви е по-бързо, осезаем и гарантиран резултат, съобразен с индивидуалните Ви нужди, потребности и особености на личността, отделете време за индивидуална работа и среща с хипнотерапевт.

Какво Е и какво НЕ Е Хипнозата, както и какви са ПОЛЗИТЕ от нея, можете да разберете повече ТУК >>> ХИПНОЗА И ХИПНОТЕРАПИЯ

Райна Жечева – психолог, хипнотерапевт

ОБИЧАМ СЕБЕ СИ – ЛУИЗ ХЕЙ

Райна Жечева — Thu, 26 Mar 2015 15:43:22 +0000

Обичам себе си и затова се грижа с любов за тялото си. С любов го храня и то откликва с любов, изпълнено с жизненост и енергия.

Обичам себе си и затова си осигурявам удобен дом, който задоволява моите нужди и в който е радост да се живее. Изпълвам неговите стаи с вибрациите на любовта, така че всички, които влизат в тях, включително и аз самият, да почувстват тази любов и да бъдат подхранвани от нея.

Обичам себе си, затова работата ми е такава, че изпитвам истинска радост от нея и тя оползотворява всичките ми творчески способности и таланти. Обичам хората, с които работя и заради които се трудя, те също ме обичат и доходите ми са добри.

Обичам себе си и затова мисля и се отнасям с любов към всички хора, тъй като зная, че онова, което давам, се връща при мен в увеличени размери. Привличам само любящи хора към своя свят, защото те отразяват това, което представлявам самият аз.

Обичам себе си и затова прощавам и напълно се освобождавам от миналото и от всички досегашни преживявания и съм свободен.

Обичам себе си, затова обичам всичко в настоящето, преживявам всеки момент като добър и знам, че бъдещето ми е щастливо, радостно и сигурно, защото аз съм любимо дете на Вселената и тя се грижи за мен с любов в този момент и завинаги. Така да бъде.

~Луиз Хей

Искаш ли още вдъхновяващи и полезни статии и материали от мен , запиши се и стани VIP абонат, за да получаваш най-новите новини и информация, свързани с темите, които те интересуват.

Ако този текст ти харесва, отдели минутка и го сподели с твоите приятели, за да бъде полезен и на тях. Благодаря ти!

ЛЪЖАТА, В КОЯТО ЖИВЕЕМ

Райна Жечева — Sat, 14 Feb 2015 23:07:18 +0000

Животът не е филм, а сценарият още не е написан…
Това е твоята история. Тяхната история. Нашата история.

АЛКОХОЛ – ХА, НАЗДРАВЕ!

Райна Жечева — Thu, 14 Aug 2014 14:33:37 +0000

Алкохолът – провокатор на истини.

Погледни какво прави един порядъчно пийнал (или не дотам порядъчно) човек.

Има разни „видове и подвидове“ пиещи. Ето такива са например, онези, които търсят начин да забравят. Да забравят нещо, някого, Себе си… Перфектен начин за подкрепа и подсилване на защитните механизми. Отцепване, изтласкване от съзнанието, отричане…

Защита срещу враждебния свят, с който е непосилно да се справиш. Защита срещу болката. Защита срещу себе си – срещу онова болезнено „Себе си“, което не познаваш.

У други, алкохолът провокира агресия. Възможно е в ежедневието си такъв човек да е кротък, да излъчва доброта към целия свят и да са му съвсем чужди гневните пориви. Прекали ли с алкохола, обаче, от него се изсипва вербална и физическа агресия в невъобразими размери.

Потисната енергия – скрита под маски и роли, си пробива път навън. Сянка, копнееща да бъде пусната на свобода. Алкохолът ти дава свобода! Дава и оправдания за непоемане на лична отговорност за действията ти.

Ако пък ти се е случвало да видиш човек, който никога не е успял да се напие “истински” (а употребява алкохол) – вероятно е вманиачен на тема „Контрол“. Такъв човек никога не се е напивал до безпаметност, напротив – помни всички случаи, в които е прекалил.

Защо ли? Дори тогава е държал контрола.

Може да се е чувствал зле физически. Може да му е личало, може дори да ти каже в прав текст: „Прекалих…“, „Пиян съм…“, „Лошо ми е…“ Но по всякакъв начин ще ти покаже, че осъзнава, следователно контролира ситуацията.

Алкохолът може много неща. Може да дава криле, да дава увереност, самочувствие. Или да отнема. Дори най-ценното…

Може да те издигне нависоко или да те навре в най-тъмната дупка.

Толкова много власт – в няколко питиета! Власт над тялото, над действията, ума, емоциите…

Доколко е разумна, „безвредната доза“ и кога разбираш, че си прекрачил границата? Разбираш ли? Или разбираш твърде късно…

Кой си ти ПРЕДИ и кой си СЛЕД, второто или третото питие?

Какво опитваш да получиш, което не би имал по друг начин – увереност, самочувствие, сила?

Или опитваш да си отнемеш, да премахнеш – проблеми, дефицити, липса на радост в живота?

Може би, чисто и просто, алкохолът е част от твоя социален живот, култура, навик…

Любопитно ми е, чудя се – има ли разлика в човека, който си Преди първите 200-300 гр. и човекът След…

Сигурно държиш Контрола?! А отговорността?

Губиш ли или печелиш, или само се забавляваш с приятели?

Може би не е нужно да има смисъл в пиенето, иначе нямаше да е забавно, нали?

Нямаше да е интересно, ако не станеш свидетел на невижданите метаморфози на познатите ти лица, на приятели по чашка.

Спирам до тук и ви казвам „Наздраве!“

Пийте за удоволствие и с мярка!

~ Райна Жечева – психолог, хипнотерапевт

Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели, за да бъде полезна и на тях. Благодаря Ви!

ПРОДАВАШ ЛИ ЖИВОТА СИ ЗА ПРЕХРАНА?

Райна Жечева — Fri, 23 Nov 2012 22:49:10 +0000

Човек не трябва да работи само заради прехраната. Прехраната е важна, но не е на първо място. Животът е най-важното нещо!

Намери нещо, което обичаш, защото това е твоят живот. Той не трябва да бъде пропиляван по никакъв начин.

~ Ошо

СЪБУДИ СЕ НАЙ-ПОСЛЕ!

Райна Жечева — Wed, 23 May 2012 10:42:57 +0000

ОПИТАЙТЕ НЕЩО НОВО ЗА 30 ДНИ

Райна Жечева — Fri, 03 Feb 2012 13:32:49 +0000

Преди няколко години имах чувството, че съм заседнал в коловоз, затова реших да последвам примера на големия американски философ, Морган Спърлок, и да опитам нещо ново в продължение на 30 дни. Идеята всъщност е доста проста. Помислете си за нещо, което винаги сте искали да добавите към вашия живот и да го опитате за следващите 30 дни. Оказва се, че 30 дни е точно подходящия период от време, за да добавите нов навик или да се откажете от навик – като гледане на новините – от вашия живот.

0:42 Има няколко неща, които научих, докато правех тези 30 дневни предизвикателства. Първото беше,че вместо месеците да отлитат, забравени, времето беше много по-запомнящо се. Това беше част от предизвикателство, което си поставих, да правя една снимка всеки ден в продължение на месец. И аз си спомням точно къде бях и какво правех през този ден. Също така забелязах, че като започнах да правя повече и по-трудни 30-дневни предизвикателства, моето самочувствие нарастна. Превърнах се от живеещ на бюрото компютърен маниак, до човек, който кара колело до работа – за забавление. Дори миналата година се изкачих на Килиманджаро, най-високата планина в Африка. Никога нямаше да бъде толкова приключенски настроен, преди да започна моите 30-дневни предизвикателства.

1:27 Също така разбрах, че ако наистина искате нещо достатъчно силно, можете да направите каквото и да е за 30 дни. Искали ли сте някога да напишете роман? Всеки ноември, десетки хиляди хорасе опитват да напишат своят роман от 50 000 думи, започвайки от нулата, за 30 дни. Оказва се, че всичко, което трябва да направите е да пишете по 1667 думи на ден, в продължение на един месец. Така че аз го направих. Между другото, тайната е да не отивате да спите преди да сте написали думите за деня. Може да бъдете лишени от сън, но ще завършите романа си. Дали моята книга е следващия голям американски роман? Не, аз я написах за месец. Тя е ужасна. Но до края на живота си, ако срещна Джон Ходжман на TED парти, не трябва да казвам: “Аз съм компютърен специалист.” Не, не, ако искам мога да кажа: “Аз съм писател.”

2:25 (Смях)

2:28 Ето и последното нещо, което бих искал да спомена. Научих, че когато правих малки, устойчиви промени, неща, които можех да продължа да правя, беше по-вероятно те да останат. Няма нищо лошо относно големи, луди предизвикателства. В действителност, те са много забавни. Но е по-малко вероятно те да останат. Когато се отказах от захарните изделия в продължение на 30 дни,31-я ден изглеждаше така.

2:50 (Смях)

2:52 Ето го и въпросът ми към вас: Какво чакате? Гарантирам ви, че следващите 30 дни ще изминат,независимо дали ви харесва или не, така че защо не помислите за нещо, което винаги сте искали да опитате, и да се пробвате през следващите 30 дни.

3:11 Благодаря.

ЕТО КАКВА Е СИЛАТА НА ДУМИТЕ

Райна Жечева — Sun, 15 Jan 2012 13:41:32 +0000

Watch this video on YouTube.

МАГИЯТА НА ЖИВОТА

Райна Жечева — Tue, 20 Dec 2011 09:14:54 +0000

Watch this video on YouTube.